Le HDL, aussi nommé le bon cholestérol, est sensé protéger nos artères. On dit souvent que plus ce taux est élevé, mieux c’est. Cependant, quand on passe d’un régime typique riche en lipides à une alimentation équilibrée comprenant peu de gras, on peut parfois voir son taux de HDL baisser un peu. Cette réaction du …
Homme qui parle avec les plantes Yvo Perez-Barretto Editions Les Presses du Châtelet Une découverte fondamentale pour l’agriculture de demain! : des choux de 45 kilos, des pieds de maïs de six mètres de haut, des feuilles de blettes d’un mètre et demi, sept ou huit courges par pied, 150 tonnes d’oignons par hectare …
Magasins d’aliments naturels à Montréal Centre-Est Aliments Natura 1451 Gilford, 514-529-6328 C’est la vie, naturellement, 1584 Laurier E., 514-628-9559 Cru vitalité, 151 Gounod, 514-270-1113 Frenco 3985 boul. St-Laurent, 514-285-1319 Homa 3685 boul St-Laurent, 514-842-4571 Kilo Prix 201 St-Viateur Ouest, 514-279-2817 Kilo-Vrac 1366 Ontario E., 514-525-2215 Le Plateau 4487 de la Roche, 514-523-4272 Rachelle-Bery 505 Rachel E., 514-524-0725 Rachelle-Bery 4660 …
Préparation : 15 minutes Cuisson : 25 minutes Temps requis : 35 minutes 1. Couper en morceaux pommes de terre 2 poireau 1 céleri vert 1 branche oignon 1 2. Faire cuire à feu doux tous les légumes dans eau 500 ml (2 tasses) 25 minutes. …
Dans ces années où la technologie progresse à grands pas et où la médecine peut même vous greffer un nouveau visage, on serait certes enclin à penser que la vie va se prolonger, en longueur et en qualité, et que la science trouvera remède à tout. L’eldorado de la santé pérenne : on travaille, …
La graine de lin contient des phytoestrogènes, des gras essentiels polyinsaturés (45 %) surtout des acides linoléique et linolénique, un mucilage et des fibres solubles et insolubles, qui lui donnent une action laxative. Elle contient aussi des antioxydants, vitamines A, E et F. Ces bons gras sont reconnus comme essentiels à la santé cardiovasculaire et …
La véritable protection vient de l’intérieur ! Fortifions notre immunité, notre force vitale et faisons confiance à notre corps et notre esprit. Mangeons sain, propre et équilibré üConsommons des produits naturels, transformés le moins possible, qui protègent la vie üCuisons correctement les aliments. Certains se mangent toujours crus, d’autres toujours cuits üCombinons adéquatement tes …
La banane reste le fruit numéro 1 au monde. Deux bananes fournissent assez d’énergie pour un entraînement intensif de 90 minutes. L’énergie n’est pas la seule ressource qu’offre la banane. Elle contient des nutriments qui améliorent la forme à plusieurs points de vue. La banane contient plus de vitamines et minéraux que la pomme : …
M. Mosséri, quel âge avez-vous et depuis combien de temps pratiquez-vous l’hygiénisme ou hygiène naturelle ? J’ai bientôt 80 ans, et je m’intéresse à l’hygiénisme depuis l’âge de 20 ans. À l’époque je vivais en Égypte. J’ai commencé mes recherches sur la santé mais je n’ai pas trouvé tout de suite. J’ai dû lire …
Entrevue avec Albert Mosséri, l’hygiéniste qui a supervisé 4 000 jeûnes Lire la suite »
Être plutôt qu’avoir 1-Faire la paix avec soi-même Jeter un regard bienveillant sur soi-même. Tabler sur ses talents, ses compétences. 2-Semer le bonheur autour de soi Partager son énergie avec les autres : famille, amis, collègues, etc. Et aussi les personnes moins favorisées. 3. Accepter ses humeurs Accepter ses variations naturelles de motivation. Accepter …
Les forêts naturelles croissent et se régénèrent elles-mêmes sans intervention humaine, sans fertilisants ni biocides. Leurs seules sources d’énergie sont le soleil et l’eau. La forêt est un organisme vivant et peut servir de modèle à la culture. Dans le sol en forêt se retrouve la plus grande biodiversité sur terre. Le sol est …
