Jour : 27 février 2011

Solutions locales pour un désordre global

Solutions locales pour un désordre global   Documentaire écologiste et engagé de Coline Serreau Réalisatrice de Chaos, La crise, La belle verte, Trois hommes et un couffin, Qu’est-ce qu’on attend pour être heureux ?   Ce film montre qu’il existe des solutions, des alternatives et nous invite à découvrir de nouveaux systèmes de production agricole, …

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Belle verte

Belle verte   Allégorie de Coline Serreau Réalisatrice de Solutions locales pour un désordre global, Chaos, La crise, La belle verte, Trois hommes et un couffin, Qu’est-ce qu’on attend pour être heureux ?   Quelque part dans l’univers sur une planète les habitants évolués et heureux vivent en parfaite harmonie avec la nature. De temps …

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Santé consciente

  Santé consciente Ron Garner Éditions Ariane, 2008, 440 pages, 25 $ ou 20 € Ron Garner s’est débarrassé de malaises qui l’avaient affecté depuis son enfance en étudiant les livres de praticiens des méthodes naturelles qui étaient des modèles de santé, vivants et actifs jusqu’à la centaine. Il démystifie le fonctionnement du corps et …

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Ma biographie gourmande

  Ma biographie gourmande Joël Legendre Éditions La Semaine, 2010, 320 pages grand format, 33 $ 175 recettes végétariennes   Joël Legendre, acteur et animateur à la télévision, raconte comment il est devenu végétarien dès son enfance, et comment ce choix a affecté sa vie en famille, au pensionnat, en société depuis maintenant plus de …

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Citron et ses bienfaits

  Déjà reconnu pour ses propriétés bénéfiques pour la santé, notamment comme source de vitamine C, un puissant antioxydant, le citron est maintenant reconnu comme 10.000 fois plus puissant que la chimiothérapie pour réduire les tumeurs et éliminer les cellules cancéreuses; cela a été testé notamment en cas de cancer du côlon, du sein, de …

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Décalage horaire

Pour un long voyage en avion en toutes directions : ·   Choisir un siège permettant d’allonger ou de surélever les jambes. ·   Assis à son siège, contracter souvent les mollets et les cuisses et les piedsdans tous les sens. ·   Marcher un moment aux heures ·   Évitez l’alcool et autresboissons excitantes. ·   Boire souvent de l’eau. …

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Chronobiologie

  Certaines fonctions du corps fonctionnent plus et mieux à certaines heures. On a avantage à favoriser ces actions en adaptant ses activités. Vers 8 heures : le taux de testostérone est le plus élevé. En matinée : la douleur est davantage ressentie. De 9 heures à 11 heures : la concentration et la mémoire à court terme …

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Diriger la circulation du sang Visualisation pour favoriser son rétablissement

  La visualisation consiste à voir une action se réaliser dans sa pensée, son imagination. Elle influence positivement le fonctionnement de son corps. Elle est particulièrement utile pour contribuer à rétablir l’équilibre de fonctions perturbées, récupérer de malaises, réparer des tissus endommagés, etc. Elle consiste à visualiser son sang circuler du cœur jusqu’à l’endroit où …

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Santé du colon

  La santé du côlon dépend de plusieurs facteurs. Plusieurs études nous indiquent qu’on doit y prêter une attention particulière. Voici les principaux comportements à adopter pour favoriser la santé du côlon. Toutes ces pratiques ont démontré leur efficacité confirmée par des études épidémiologiques. 1.       Consommer chaque jour 30 g de fibres alimentaires : on les trouve dans …

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Santé du cœur et des artères

  1.       Adopter une alimentation végétarienne. 2.       Équilibrer son alimentation : vitalisants 60 %, protéines 20 %, glucides 15 %, lipides* 5 %. 3.       Manger chaque jour : –        5 fruits –        2 tasses de légumineuses –        3 tasses de riz ou de céréales entières –        des noix, graines, avocats ou de l’huile végétale pressée à froid. 4.       Éviter le café, …

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Retour aux sources Expérience vécue de Pierre Cordier, 84 ans

  Reviens à l’alimentation originelle et tu gagneras santé, efficacité, sérénité et longévité !   Vers la fin de ma vie, après avoir surmonté des obstacles considérables, j’en arrive à la conclusion : occupe-toi toi-même de ta santé. J’ai modifié complètement mon alimentation pour ne consommer que des végétaux crus, additionnés chaque jour de graines germées ; ce …

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Se rétablir du goitre naturellement Expérience vécue de Kristen Barron

 J’ai été initiée à la santé naturelle à l’âge de 16 ans. Ma mère lisait des livres sur la santé naturelle. Ensemble, nous avons fait des cures de jus, nous avons cessé de boire du lait, de manger de la viande rouge, etc. Elle m’a appris la valeur d’un corps équilibré. J’ai depuis essayé de …

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Entendre mieux Expérience d’oto-rhino-laryngologie naturelle vécue par Jacques Lalanne

  Il y a quelque temps j’ai remarqué que j’entendais moins bien : je demandais à mon adjointe, qui travaillait dans le même bureau que moi, de répéter ce qu’elle me disait. En dix jours, j’ai réglé ce problème de façon naturelle. Par la même occasion j’ai consulté ailleurs et j’ai pu comparer les résultats de …

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