La lumière du soleil aide à diminuer les douleurs et à réduire le stress. Séjourner dans des pièces éclairées de lumière naturelle favorise le rétablissement.
La lumière du soleil active des neurotransmetteurs, notamment la sérotonine, une hormone favorisant la bonne humeur.L’exposition aux rayons ultraviolets du soleil active la circulation, augmente les échanges cellulaires et accélère la cicatrisation des blessures.
Les lampes qui recréent la lumière du soleil constituent une solution intéressante par temps sombre.
