Jacques Lalanne et Yolande Buyse

Soins prénataux

La santé d’un enfant dépend notamment de sa vie avant sa naissance, pendant sa gestation et même celle des générations antérieures. Quand il est dans l’utérus de sa mère l’enfant dépend d’elle pour sa croissance et son développement. Une mère en santé donne naissance à un enfant en santé. Les responsabilités d’une mère sont grandes. …

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Accouchement Comment se rétablir après

 Pendant la grossesse et l’accouchement, le corps a été mis à mal. Après plusieurs mois où les hormones de grossesse ont été au plus haut, celles-ci chutent subitement après l’accouchement, entraînant un déséquilibre et une fatigue importante. Voici donc quelques conseils pour retrouver la forme après une grossesse. Etape 1 : soigner son alimentation Une alimentation …

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Grossesse et alimentation végétarienne

Pendant la grossesse la mère doit assurer sa santé et le développement exceptionnellement rapide des systèmes organiques, musculaires osseux et nerveux, de son bébé. Son alimentation doit fournir la quantité et surtout la qualité nutritives essentielles à deux vies. Peut-on allier grossesse et végétarisme? Tout à fait. Pour assurer un développement optimal de bébé, le …

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