Toute substance qu’on peut absorber a sur le corps un effet nutritif, neutre ou nocif.
Un élément nutritif peut être transformé par le corps en tissus, tels que muscles, os, etc.
Un élément neutre circule dans le corps et facilitent certains mouvements et échanges.
Un élément nocif doit être éliminé par le corps car il nuit à son bon fonctionnement.
Exemples :
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Nocif
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Neutre
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Nutritif
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Café
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Eau
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Aliments
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Alcool
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Fibres
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Soleil
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