Jeûne, activité physique et performances sportives
Est-il préférable de marcher ou non pendant un jeûne ? Le jeûne hygiéniste nécessite un lâcher prise total, une confiance absolue dans la nature, plus précisément en notre intelligence corporelle, et une écoute complice de ses attentes. Si nous savons l’entendre, et selon ses priorités organiques du moment, c’est elle qui nous incitera au repos …
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