Je suis infirmière. J’ai lu certains ouvrages sur l’hygiénisme, Cette approche qui remonte aux causes m’a séduite. J’ai fait mon expérience en toute honnêteté, courage et patience. Après onze mois de régime strict, je ne cesse de compter les améliorations de ma santé. Voici les principales.
1. En 5 mois, j’ai perdu 30 puis repris 10 kg.
2. J’ai annulé une opération du canal carpien. Quelques jours de régime strict ont fait disparaître définitivement ces troubles.
3. En quelques jours, j’ai éliminé un œdème des paupières et des rougeurs cutanées intenses que j’avais dans le cou chaque fois que je consommais des protéines animales.
4. En quelques semaines, j’ai complètement éliminé des sifflements quasi-continuels de l’oreille droite.
5. En 5 mois, j’ai éliminé des douleurs articulaires qui s’amplifiaient depuis des années.
6. En un mois, j’ai éliminé une très ancienne douleur dans les deux reins.
7. J’ai éliminé des peaux mortes sous les pieds, que je devais couper aux ciseaux et user à la pierre ponce tous les 15 jours.
8. En quelques mois, j’ai éliminé un champignon que j’avais sur la poitrine depuis 49 ans.
9. En 9 mois, j’ai éliminé un kyste bénin de 1 cm3 au sein.
10. J’ai complètement éliminé des douleurs articulaires aux mains que j’avais depuis environ 40 ans. Alors que je devais tremper mes mains dans l’eau chaude le matin pour atténuer ces douleurs, je peux maintenant garder les mains dans l’eau glacée sans inconvénient.
11. L’émail de mes dents qui était parti par plaques à la base de presque toutes mes dents, se reconstitue lentement.
12. En un an et demi, deux grains de beauté ont progressivement disparu. L’un avait une surface de 1,5 cm² et une épaisseur de 2 mm, et l’autre un peu plus petit.
13. Je n’ai plus de pellicules aux cheveux.
14. J’ai éliminé une apnée du sommeil ; depuis des années je me réveillais en sursaut avec des palpitations intenses, le souffle coupé, et une énorme angoisse.
15. Mon pouls est passé progressivement de 68 à 49 au réveil. Mon cœur est donc devenu plus efficace et l’oxygénation du sang se fait mieux. Je grimpe facilement les escaliers.
16. Je ne connais pratiquement plus le rhume.
Ma mère de 85 ans a adopté depuis quelques mois un mode de vie semblable et s’en porte bien mieux ! Elle aussi, a obtenu de grandes améliorations de sa santé.
1. En supprimant toutes les céréales, son catarrhe pulmonaire qui persistait depuis des années, a totalement disparu en quelques jours.
2. En supprimant les produits laitiers, elle a régularisé son transit intestinal.
3. Elle a récupéré son efficacité respiratoire : elle respire amplement et facilement.
4. Sa tension artérielle es passée de 180 à 130.
5. Ses acouphènes qui troublaient son sommeil ont disparu.
Elle a bon appétit, une excellente humeur et bon teint. C’est une vieille dame très occupée.
