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Bien vivre l’allaitement | Nature-Santé

Bien vivre l’allaitement

 

Bien vivre l’allaitement
 
Annie Desrochers et Madeleine Allard
Préface de Micheline Lanctôt et Pascale Bussières
Éditions Hurtibise
2010, 380 pages, 30 $
 
 
 
Deux mères, aussi journalistes de carrière, ayant chacune une expérience approfondie de l’allaitement puisqu’elles ont chacune quatre enfants, ont écrit le livre qu’elles auraient aimé trouver en librairie au moment de la naissance de leurs enfants.
Elles s’appliquent à cultiver une attitude favorable à l’allaitement en faisant part de leur expérience des plus satisfaisantes et en incitant les lectrices à écouter leur voix intérieure puis à décider d’allaiter, non par obligation ou culpabilité, mais par le bonheur et la santé qu’il apporte tant à la mère qu’à l’enfant.
Elles répondent à toutes les questions concrètes que les mères se posent dans leur pratique quotidienne de l’allaitement. Elles font part de leurs découvertes personnelles et de témoignages de nombreuses mères. Elles donnent aussi leurs conclusions après avoir consulté plusieurs centaines d’ouvrages scientifiques.
Elles abordent franchement toutes les questions qu’une mère se pose avant et pendant l’allaitement, comme :
Comment se préparer à allaiter : préparation physique et préparation psychologique
De quoi est constitué le lait maternel ?
La première tétée, les tout premiers jours
Position d’allaitement et succion du bébé.
L’allaitement à la demande et la production du lait
Fréquence des tétées et variations dans la composition du lait
Le sommeil du bébé allaité et de la mère allaitante
L’alimentation de la mère
Exercice et perte de poids
La sexualité
Problèmes bénins et communs
Allaiter en public
L’allaitement prolongé
L’âge du sevrage
Leur ouvrage, illustré de nombreuses photos artistiques et mis en page pour en faciliter la lecture, se lit aussi facilement qu’un bon magazine.
Dans leur site du même nom, les auteures entretiennent un dialogue avec leurs lectrices.