Visualisation réduit le stress

On pense toujours à quelque chose. Dans toute situation on pense à ce qui va sans doute se passer. Quand le téléphone sonne on pense qui ça sera et sans doute quelle sera la nouvelle qu’on nous annoncera. Quand on reçoit une convocation, on pense à la proposition qu’on nous fera et à la façon dont on réagira et dont l’autre réagira aussi. Quand on mal quelque part, on pense que c’est un signe de telle ou telle condition et on pense à la façon dont elle évoluera.

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