Santé Questionnaire court

 

Pour évaluer sommairement sa santé, se poser des questions simples, fruits de l’expérience des grands cliniciens.
’     Je me réveille le matin prêt à passer à l’action.
’     J’ai de l’énergie toute la journée.
’     Ma peau semble saine.
’     J’ai un poids idéal.
’     Je mange des aliments simples.
’     Je suis facilement satisfait.
’     Je m’endors facilement.
’     Je dors profondément.
’     J’ai une activité intestinale régulière.
’     J’ai l’air plus jeune que les gens de mon âge.
’     Je fais une activité physique prolongée régulièrement.
’     J’ai les yeux clairs et brillants.
’     Je suis heureux sans raison.
’     Je peux me concentrer longuement.
’     Je sais intuitivement ce qui est bon pour moi.
’        Total sur 15.